وصفه للتخسيس ررررهيبه جداااا لانقاص 7 كيلو فى الاسبوع بدون تعب ولا مجهود مجرب ونتائجه روووووووووعه

( القرفة و الزنجبيل والليمون) كل  منهما له دور فعال في القضاء على الدهون وزيادة الوزن، ولكن المرأة لا تعلم ما هي الطريقة المناسبة والتي تعمل على تقوية فاعلية تلك المكونات معا، ولكن اليوم سنضع بين يديك الوصفة القاهرة للدهون، لأن الزنجبيل والقرفة لهما دور كبير في التخلص من الوزن الزائد، والليمون مليء بالأكسدة، وتلك الوصفة ستعمل على إذابة الدهون في وقت قياسي ستجعلك تخسرين أكثر من 7 كيلو في أسبوع واحد، لأن مميزات تلك الوصفة كثيرة، وتلك بعض منها:-

•    تساعدك في سد الشهية.

•    تساعد في تقوية مناعة الجسم.

•    تعمل على تحفيز الجسم في خسارة الدهون وإذابتها بطريقة سريعة وسهلة.

•    تساعد في بناء العضلات بدلا من تكون الدهون.

واليوم سنقدم لكي الوصفة التي تحتوى على مواد كلها طبيعية ومناسبة لكي لأن جميع مكوناتها موجودة في البيت، وتتناوليها منفردة وتلك هي المكونات:-

•    كوب من الماء المغلي.

•    ملعقة واحدة من الكمون.

•    نصف ملعقة من الزنجبيل.

•    ربع ملعقة من القرفة.

•    شرائح ليمون نظيفة بالقشر.

•    عسل للتحليه.

طريقة الإعداد:-

•    أحضري كوب الماء المغلي وأضيفي جميع المكونات معا وقومي بمزجها جيدا.

•    لابد من أن تتركها لمدة 10 دقائق.

•    تناوليها قبل تناول وجباتك اليومية بثلث ساعة، ولمدة أسبوع كامل وستلاحظين الفرق مع ممارسة رياضة المشي.